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Comment monter à cheval en toute sécurité

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 Lorsqu'il s'agit d'apprendre à monter à cheval, la plupart des gens ont généralement l'une des deux réactions suivantes : ils pensent que ce sera un jeu d'enfant, ou ils ont peur de mourir. Comme pour la plupart des choses, la vérité se situe quelque part entre les deux ; vous voulez avoir un respect sain pour le danger potentiel impliqué tout en vous amusant.

Une autre idée fausse répandue est que monter à cheval n'est pas un sport physique et que le cheval fait tout le travail. L'équitation est très physique pour le cavalier, et chaque niveau nécessite un certain niveau d'habileté et d'expertise pour réussir en toute sécurité. C'est pourquoi nous voulions éduquer nos lecteurs sur le temps, la patience et la détermination nécessaires pour apprendre à monter à cheval et devenir un cavalier qualifié.

Commençons! 

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1. Sécurité de base des chevaux

Nous aimons les chevaux plus que quiconque, cependant, nous reconnaissons et respectons également le fait que ce sont de très gros animaux qui ont tendance à avoir peur d'un sac en plastique - il est donc nécessaire de faire preuve d'un certain niveau de prudence. Le premier et le plus important conseil est de toujours rester vigilant. Ceci est impératif non seulement pour votre succès avec l'équitation, mais pour votre sécurité globale ; nous comprenons à quel point l'apprentissage de la conduite peut être distrayant et amusant, mais n'oubliez pas que vous travaillez avec un énorme animal vivant qui a le potentiel de se comporter de manière imprévisible. Garder un œil sur les autres animaux, les changements de comportement et de temps, et même les changements de comportement chez les autres chevaux environnants jouent un rôle dans votre sécurité et celle du cheval. 

Enfin, le port de bottes d'équitation appropriées est indispensable pour la sécurité de base de l'équitation, car elles sont conçues pour garantir que les cavaliers ne restent pas coincés dans les étriers s'ils sont jetés, doivent abandonner ou renflouer. En fait, le plus grand facteur de risque n'est pas d'être jeté ou coincé dans la selle, il est traîné derrière elle. Non seulement cela, mais le matériau en cuir épais et la zone des orteils renforcée aident à protéger vos pieds et vos orteils contre le piétinement par les chevaux, et disons simplement qu'une chaussure de tennis ne vous protégera pas, de la même manière, une botte d'équitation de qualité le fera quand vous avez un animal de 840 à 2 200 livres qui vous marche dessus ! 

2. Comment monter à cheval

L'un des traits les plus intrigants et effrayants des chevaux est leur taille, et si vous êtes un nouveau cavalier, vous vous êtes peut-être demandé comment vous pourriez même y arriver. Avec un peu de pratique et en suivant nos trucs et astuces, vous constaterez que monter à cheval peut être relativement simple.

Tout d'abord : assurez-vous d'avoir toujours quelqu'un d'autre pour tenir le cheval pendant que vous le montez. Deuxièmement, assurez-vous toujours que la selle est bien ajustée et bien ajustée - sinon, elle glissera et roulera lorsque vous essayez de monter. Lorsque vous êtes prêt à monter à cheval, placez-vous toujours à sa gauche car il est habitué aux personnes qui travaillent et les montent de ce côté. Si vous essayez d'en monter un du côté droit, vous risquez d'effrayer le cheval car il n'est pas habitué aux humains qui se tiennent là.

Pour monter à cheval, placez votre main droite sur le troussequin (le dos relevé de la selle), et placez votre main gauche sur l'encolure du cheval, puis placez votre pied gauche dans l'étrier ; en s'assurant que seule la plante du pied repose dans l'étrier. Hissez-vous avec votre pied gauche, puis balancez rapidement votre jambe droite de l'autre côté de la selle. Lorsque vous renversez votre jambe droite, assurez-vous de ne pas heurter accidentellement le cheval et de le faire sursauter, et placez-le dans l'étrier sur le côté droit de la selle.

À ce stade, vous devez être complètement assis sur le cheval et si vous devez modifier la taille de vos étriers, le moment est venu d'en informer votre entraîneur. Une fois que vous avez à la fois le pied droit et le pied gauche dans les étriers de la selle, vous pouvez vous féliciter car vous venez de monter à cheval avec succès ! 

3. Comment arrêter un cheval

Apprendre à arrêter un cheval est un élément essentiel de l'équitation et pour votre sécurité, c'est pourquoi il est crucial de savoir comment arrêter un cheval avant même de monter sur un. Il est également important de se rappeler qu'arrêter un cheval n'est pas comme arrêter une voiture ; ils doivent être ralentis avant de pouvoir s'arrêter complètement - il n'y a donc pas de freinage brusque lorsqu'il s'agit d'apprendre à monter à cheval. 

Pour commencer à ralentir, enfoncez tout votre poids dans la selle en vous penchant en arrière et en tendant vos jambes. Faites savoir au cheval que vous voulez ralentir en disant « ouah » d'une voix normale et calme, et tirez doucement sur les rênes. Ne tirez pas et ne tirez pas trop fort sur les rênes, alternez lentement entre les serrer et les relâcher ; vous ne voulez pas blesser le cheval en tirant trop fort. Il y a un peu de lien avec les rênes qui appliquent une pression sur la bouche du cheval afin que vous puissiez garder le contrôle de sa tête, et si vous tirez ou tirez trop fort, c'est douloureux pour le cheval. Compte tenu de cela, si vous avez besoin d'un équilibre supplémentaire, n'hésitez pas à vous accrocher à l'avant de la selle ou à la corne - mais quoi que vous fassiez, n'essayez pas d'obtenir votre équilibre en utilisant les rênes car cela fait également mal à sa bouche.

Une fois que vous avez arrêté le cheval, relâchez votre prise sur les rênes et donnez au cheval une tape affectueuse sur la tête et le cou en guise de récompense. 

4. Comment promener un cheval

Après avoir maîtrisé la mise en selle et l'arrêt d'un cheval, il est temps d'apprendre à marcher à cheval. Restez aussi détendu que possible (les chevaux captent très bien l'énergie humaine et les signaux émotionnels) et assurez-vous d'avoir les deux pieds fermement plantés dans les étriers et les deux mains sur les rênes. Appuyez doucement sur le cheval avec vos jambes pour lui signaler de commencer à marcher. S'il vous arrive d'avoir un cheval paresseux ou têtu, il aura peut-être besoin d'un peu plus d'encouragement, que vous pouvez donner avec quelques coups de talon doux.

Asseyez-vous bien droit et assurez-vous de regarder entre les oreilles du cheval pendant que vous marchez, pas au sol. Après la première pression de la jambe pour signaler au cheval de commencer à marcher, ne serrez pas à plusieurs reprises. Pendant que vous marchez, vous allez vouloir garder vos jambes lâches et détendues, avec vos talons fermement plantés dans les étriers. 

5. Comment faire du jogging sur un cheval (courir à cheval)

Aussi appelé trot par de nombreux cavaliers, le jogging à cheval est ce qu'est le jogging pour les humains ; vous ferez l'expérience de rebondir avec le jogging. Une fois que vous vous sentez à l'aise pour marcher à cheval et prêt à essayer le jogging, serrez à nouveau doucement vos jambes pour lui signaler que vous voulez commencer à courir ; si cela ne fonctionne pas, donnez-lui légèrement une petite bosse au talon. Pour certains, le jogging peut sembler un peu gênant ou même effrayant, mais il est si important de ne pas serrer ou tenir le cheval avec vos jambes - peu importe à quel point vous êtes effrayé ou tendu, et de rester calme.

Gardez une prise ferme sur la corne de selle pour vous stabiliser, et vos talons à l'intérieur des étriers, et votre poids dans la selle. Si vous sentez que vous devez vous arrêter, reportez-vous à l'étape 3 : Comment arrêter un cheval. 

6. Comment poster sur un cheval

Ce terme amusant permet en fait aux débutants d'apprendre à monter et d'améliorer leurs compétences, ce qui implique de se lever légèrement de la selle pour vous empêcher de rebondir et de suivre le mouvement naturel du cheval. Pour ce faire, vous devrez utiliser les muscles de vos jambes et vos genoux pour suivre le rythme du rebond en vous asseyant et en vous levant (en gardant le temps) avec la démarche à deux temps.

Naturellement, perfectionner cela prendra du temps et de la pratique, mais à mesure que vous améliorez vos compétences et développez les muscles utilisés pour la publication, cela deviendra naturellement plus facile. Comme toujours, assurez-vous de vous asseoir lentement et doucement sur le cheval pour ne pas lui faire mal au dos ou le faire sursauter. 

7. Comment Loper sur un cheval

Une fois que vous avez cloué le jogging et le poteau, il sera temps de passer à la lope. L'une des premières choses que vous remarquerez lorsque vous courez, c'est que vous rebondirez beaucoup moins que lorsque vous courez. Pour commencer à courir sur un cheval à partir d'un jogging, ne commettez pas l'erreur courante de faire courir votre cheval plus vite avant de commencer à faire du jogging - vous devrez effectuer une transition nette vers le lope sans augmenter la vitesse du jogging.

Pour ce faire, demandez au cheval de faire un galop en reculant votre jambe externe de plusieurs centimètres, puis en initiant une légère pression avec les deux jambes. Équilibrez-vous à l'aide du klaxon de la selle et veillez à ne pas tirer sur les rênes sauf si vous devez ralentir ; auquel cas, vous tirerez doucement les rênes pour signaler au cheval de recommencer à courir. 

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8. Comment galoper à cheval

Nous devons avertir que le galop doit être fait par un cavalier expérimenté, et nous déconseillons fortement à tout cavalier débutant ou intermédiaire d'essayer de galoper avant d'être prêt. Vous devez savoir contrôler un cheval à des vitesses plus lentes avant de passer au rythme le plus rapide ; sinon, vous risquez de vous blesser à la fois au cheval et à vous-même en raison de la difficulté et de l'habileté nécessaires pour contrôler et arrêter un cheval.

Une fois que vous êtes prêt, vous constaterez que le galop n'est pas si différent du loping, sauf que votre cheval allonge davantage son corps pour couvrir plus de terrain, plus rapidement. Pour commencer à galoper, vous aurez envie de partir d'un galop et de vous assurer d'avoir un contrôle total et total sur vous-même et sur le cheval. Ensuite, vous vous pencherez légèrement en avant et vous vous lèverez de votre selle pour indiquer au cheval de commencer à galoper ; en serrant légèrement vos jambes pour obtenir plus de vitesse tout en gardant votre poids planté dans les étriers pour vous garder en équilibre. 

9. Comment démonter un cheval

Quel que soit votre niveau d'équitation (débutant, intermédiaire, expert), vous devrez savoir comment descendre correctement un cheval. Comme nous l'avons appris en montant à cheval, il est important que votre cheval reste sur place et ne bouge pas ou ne s'éloigne pas de vous. Assurez-vous que votre cheval est complètement arrêté et qu'il n'y a pas d'autres chevaux autour. Avec une prise ferme sur les rênes, desserrez les deux pieds des étriers, penchez-vous en avant et faites pivoter votre jambe droite vers le haut et par-dessus l'arrière du cheval - en veillant à ne pas lui donner un coup de pied.

Laissez-vous tomber au sol par le côté gauche du cheval. N'oubliez pas qu'il n'est pas habitué à ce que les gens soient à sa droite et nous ne voulons pas de paniques, d'effondrements ou de blessures.

Dernières pensées

Lorsque vous commencez votre voyage à cheval pour la première fois, vous êtes probablement rempli d'excitation et peut-être d'un peu de peur ou d'appréhension à l'idée de contrôler et de monter très rapidement un très gros animal. Si vous suivez nos conseils de base et suivez les instructions de votre entraîneur, cela contribuera grandement à faire en sorte qu'apprendre à monter à cheval soit une expérience amusante et sûre.